わかっちゃいるけどやめられない
すっごく有りがちな事です。
自分も多々あります。
しかし折角理解しているなら辞めましょう。
どうして辞められないのか、それは心の強さです。
どうやって心を鍛えるのか。
体を動かすことです。
体力がない時は気力もないものです。
エレベータを辞めて階段にするとか
ひと駅歩くとか
小さな事からで良いので体を動かしましょう。
血流がよくなると脳血流も良くなりすべてが活性化します。

「情」というものは難しい。
優しく心地よいだけが情をかけることではないし
厳しく接することが怒りてはない

せっかく生まれた「情」ならば
結果として相手のためになることが重要だ。

「情」の厚い俗に言われる良い人も注意して欲しい。
人間には能力の限界がある。
沢山の人に情を掛けるあまり結局誰も結果を出せない烏合の衆と化してないだろうか？
ダメな人こそ不憫に思え情が沸くものかもしれないが
ダメな人間に時間を費やしてもなかなか結果が出ない。
ダメな人に時間を費やすことがトータルとして世の損失になる。

良い結果を重ねれば、その結果にダメな人も釣られるものだ。
結果の出やすい人とまずは結果を出したい。

まずは限らた自分の能力て数多くの結果を出したいと思う。

私は最近やる気がでない時は仕事をしません。
１周間でも１０日でも、やる気が出るまで何もしない、、、
つもりで休みに入ります。

しかし自分の場合何かしらのムズムズに駆られ、動き出します。
沈黙は３日も持たない。

こういったムズムズはプラスの想像から創造欲が出ることが原因です。

オフに入るのは結構です。
そのオフの間に心を豊かにしましょう。