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常識を打ち破るブログ

タイミング

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努力と同時に必要なのはタイミングです・。
良い時にやれば少ない努力で前に進めます。
悪い時にやればどんなにヤっても進まない。

しかし、タイミングを言い訳に停滞するのも良くありません。
そこが難しいですね。

もう一つおまけのバランスがもとても重要です。

一生懸命やったことは長い目でみて決して無駄にならないので
タイミングが計れない時はがむしゃらにやってみるのもいいでと思います。

疲れた。
世の悪いやつを全員殲滅して、
世の恵まれない人を全員救う事は出来ない、、、
どちらもタチが悪いのが、
目を離すともとに戻る。
世の中に疲弊してきた。

アホな喧嘩自慢

アホな喧嘩自慢って、そこそこボコボコにして力の差見せつけるとリアルに負け認めて自分を改める事も多い。

これがさ、法的争いになった時。

後が無いほどボコボコにされても、まだ強がるやつが多すぎる。

最終的に、リアル喧嘩でいうと殺すレベルまで持っていかざるを得なくなる。

何遍も言うんだけどね、謝れって。

気づいたときにはもう後がなく人生終了レベルまで追い込まれてる。

そこまでやってしまうと、法に則って処罰されるので、俺でも止められなくなる。

やっぱり法律で論理上危機になっても人は気づけ無い。

ぶん殴るほうが簡単に危機を感じさせられる。

なんでこんな時代になったかね?

脂質摂取で痩せる方法を聞いて、「うそやん!!」って思いながら試してみた。
痩せるっていうか、体脂肪落ちる、、、
体脂肪計レベルでの話だけど1週間試したら、明らかに落ちている。
そこで思い出した。
競技車いじって、いつも手が油だらけの時。
何で洗うと取れるって、油なんです。
油を持っていくには油を使うのが良いですね。
MCTオイルって体脂肪になりにくく、エネルギーになりやすいオイルをプロテインに混ぜて飲んでます。
って、、、
ただ単にMCTオイル追加してもカロリー増えるだけです。
アンダーカロリーで、運動をして代謝をあげて、痩せ体制に入っている時に、総カロリーとしてプラスにならないように、MCTオイルを追加すると、脂肪が減りやすいって話。
自分使ってるもの貼りますが、コレ入れるとなんでもマイルドなコクがプラスされる感じで旨くなる。
お試しあれ。

https://amzn.to/44nGKBX

差別だへったくれだ騒いだ結果。

国を守らなければ不幸が降りかかるのが分からない奴らは黙って欲しい。

そんな奴こそピンチになったら更に騒ぐ。

騒いでも何も解決しない。

最近気づいたトレーニング注意点。
特に歳を重ねた人。
筋や関節を痛める恐れがありますが、そのリスクをアップさせるのが衝撃荷重。
それを避けるために
1,下げるときはゆっくりを心がける。
2,下げ止まりをふんわり、ガツンと止めない。
3,無理に下げすぎない、ハーフでも良いくらい。
これだけで関節結構楽になります。
スクワットなんか特に体重全部を一気におろしてガツンと止めると、そりゃ関節痛みますわって感じ。
先日ダンベルプレスのとき、握るポジション悪いからと言って、持ち上げたままダンベルポンポン跳ね上げて位置調整してて筋ヤりました。
ウォームアップ重量程度、ポンポン跳ね上げられる重量で簡単に筋がイってしまい気づいて、それからどんなトレーニングも下げを丁寧にやった所、各所関節が楽になったため皆さんにシェア。

女自身、男女平等なんか求めてないんじゃないか?

平等に責任を負う気持ちなど感じない。

ただ単にあれもしてもらいたい、これもしてもらいたい。

それだけじゃねーの?

叶えてやろーじゃねーか。

但しそれには金も力も必要だ。

叶えてやるから俺の足を引っ張るな。

心を強くするには、つらい思いを沢山するしか方法がないようだなぁ。

思いおもり持たないと筋力付かないのと同じ。

心も筋力も弱い人が増えたってのは、世が平和だからかな?

自分で努めて努力しないと、ひたすら弱くなってしまう。

弱くても生きて行ける世の中って良いのかな?

考えてしまう。

良い人

なんとなく自分は良い人で終わることが多い。
そして、そういう場合儲からない。
というか損をする。

たいていの人が経験があるのではないだろうか?
一生懸命したのに、その手間やお金の分だけ損をして
その対象となった人だけ儲かる図式。

与力で手伝って損をする分には笑って済ませられるが
全力手伝って破産覚悟で手伝った事だと脂汗もの。

良い人は与力でやるべきですね。
与力でない支援はしっかり利益見込みをしないと
自分の足元をすくわれかねない。

冷酷なように思える場面も有ると思うけども
やはり与えるには自分が溢れる状況でなければ与えられない。
それに与えられるだけで終わる人はどんなに与えても砂漠に水を注ぐかの如く、、、

無駄な注力をするよりも、自分の溢れる量を増やすほうが沢山救えるでしょう。
与えるのはあふれた分だけにするのが良いのかも知れませんね。

自己の研鑽

不満を言っている暇があったら自分を磨け。
私が過去にどこかで聞いて心に止めている言葉です。
たしかにそのとおり、他人を批判しても何も進みません。
それと最近気づいたのですが、マイナスの「物」「人」「事柄」と関わっているとそこに釣られマイナスの影響を受けてしまいます。
マイナスとの縁を断ち切るためにも視線は常にプラスのものに向けたいと考えています。
Plus_sign

頭いいやつ、キレるやつ。

たいていちょっとおかしい。

その「ちょっと」おかしい所を責め立ててはイケナイ。

良いところを見るべき。

そんなだから世の中当たり障りない無能ばかりになる。

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