投資関係で予想屋とか講師とか本を書いている人。
よく考えましょう。
投資は独り占めが一番儲かります、人に講釈している暇があったら自分のウデを磨くのが良いです。
そうなんです、投資だけで自分で食えないからこういう商売をするんです。

そのトリックに気づいたらこういった商材を買うことは止めましょう。
私が１０万でその方法教えます、、、、、（おい前もじゃねーか（笑））

冗談はさておき、そういった必勝法は拡散した時点で必勝法でなくなるのです。
こういった物事を斜めにみるセンスもビジネスでは必要な時がありますね。

寝てる時間が長いと成功が遠ざかる気がする。
成功者は睡眠時間が短い人が多いとおもう。
まず睡魔との戦いに勝利したい。

こんな短絡的ではないかも。
ヤル気が満ちてメンタルがあがり
眠気が来ない状態に持ち込む事が必要かな。

自分で自分をコントロール仕切ることが大切。
眠いとか、外的要因に左右されない事を身に着けたい。

体が重い時の対処法。
温泉やストレッチ整体などでリフレッシュが案外効果的
１〜２時間仕事に使うと思ってリフレッシュしましょう。
ハマりがちなのがそのままスイッチOFFモード
悪くすると一日お休みにしますってのもありうる話。
休みは週に１日が良いようで、２週に１日でもそう問題は出ないでしょう。
しかし過去を振り返るとひと月まともに休みを取ってないということも聞く話です。
そういう場合は休むことも仕事と割り切り休むことです。
体を動かさない仕事、同じアクションの続く仕事の場合は意図して普段使わない部分を使いリフレッシュするのも良いでしょ。
寝ると言うのも必要な休養ですが自分の感覚では１日に８時間寝ていると堕落モードです。
いや６時間以上寝てると堕落モードかな？
よの成功している人を見ると睡眠時間は皆短いです。
睡眠時間が短い事が偉いのでなく、そのくらいモチベーションが上がって寝てる場合じゃない状態であることが成功を導くと思います。

さぁ、計画的休養をマネージメッとして成功に向かいましょう。