政治とか、SNSの規制システムとか、
納得行かないものは沢山あるだろうけど、
文句言うのは必要だし良いと思うが、
実際文句言ってもそうそう変わるもんじゃないという前提で、
手の届く範囲の自分なりの対策を講じるってのは必要だと思う。
言っても聞かないバカ、理解しないバカ、話の通じないバカもそう。
手の届く範囲の対策って大事。
デブって言われて嫌なら、文句いうより痩せろってこと。
いくら人を傷つけるなって言って、相手が納得して謝ったとして、
お前のデブは治らない。
言わないだけで多くがお前をデブだと思ってる。
バカもし然り。
バカな短絡的行動も同じです。
運動と睡眠。
よく寝れるようになる運動は、筋肉に乳酸が溜まってだるくなるよな運動。
最近超高負荷でトレーニングしてて、筋力の限界でやってるため、各所だるくなるような運動はしていなかった。
運動総負荷量多いはずなのに眠りが浅いなぁと思ってたのです。
筋肉しばきすぎてマジ痛すぎる用になったので、回復用運動として半分の重量で２０回とか多めの回数をやって、筋肉のだるさを久々に経験。
そしたらよく寝れるのでした。
多分、運動したつもりで、乳酸たまらない系のだるく成らない運動も眠りにはあまり効果ないかも。
参考までに。
最初から質を求めると成長できない。
１００時間考えて間違えを出すことがある。
まずヤルこと、そんで考えること。
なんか、若いのみたら男も女も結婚したがってないな。
30近くなると女が急に結婚したがるが時既に遅し。
男は何歳なっても結婚したくないらしい。
少子化まっしぐら。
若いうちに女が気付けはまだなんとかなるかなぁ。
若いのに言い寄られたら男は弱い。
あ、言いよるってのはないか。
あいつら狙った男その気にさせて男から告白させるからな。
もう少し現実として、女は30過ぎたらほぼ無理って統計直視してほしいもんだ。
一生一人で稼いで生きていくって腹括れる女は別だけど。
結局しんどくなってぶら下がろうとするんだよな。
女は25とかもう体力も落ちてくるしね。
大人になるの早い分老化も早いんだよ。
アレヤコレヤで日本トップまで行ったことがあるワシだが。
日本トップまで行くときってどんな感じかお伝えしよう。
まず、とにかくその事を1日中やってる。
日曜とか休みなんてなし。
夢にまで見る。
夢で問題解決したりする。
1日が24時間で足りないと感じる。
考えすぎて頭が痛くなる。
頭が痛くて死にそうで考えるの辞めようと思うけど止まらない。
そのうち鼻血が出る。
こんな事を１年位継続すると、まぁその道のトップクラスになってた。
注意として、誰でも１年位でなれると思わないこと。
ワシは今ままで何度もトップまで上り詰めたおかげで要領を得ている。
といっても、その事の規模や難易度と才能次第では半年でトップまで行く人も居るだろうし３年５年ん掛かる人もいるだろう。
一つの参考までに。
