政治とか、SNSの規制システムとか、
納得行かないものは沢山あるだろうけど、
文句言うのは必要だし良いと思うが、
実際文句言ってもそうそう変わるもんじゃないという前提で、
手の届く範囲の自分なりの対策を講じるってのは必要だと思う。
言っても聞かないバカ、理解しないバカ、話の通じないバカもそう。
手の届く範囲の対策って大事。
デブって言われて嫌なら、文句いうより痩せろってこと。
いくら人を傷つけるなって言って、相手が納得して謝ったとして、
お前のデブは治らない。
言わないだけで多くがお前をデブだと思ってる。
バカもし然り。
バカな短絡的行動も同じです。
私は比較的人を安易に信じやすい。
人を先ず疑って掛かる人を寂しく思う。
しかし実際に約束を守ってもらえなかった時や相手の話が事実と違った時には少なからず損害を受けます。
人間誰しも多少の嘘は有ると思うし、嘘以外にもコニュニケーション能力不足で情報が正しく伝わらない事もあると思う。
騙されたことによる損害を自分で受け止めきる「ゆとり」を持つことと、相手をしっかり見抜き嘘や妄語をも含めてお付き合い出来る「心のゆとり」を持てるよう心がけたいと思います。
女性ってそんな自立するの幸せなのかな？
統計によると日本人女性は多くが責任を負いたくないらしいが。
だから話がおかしくなるんだよな。
婚活とは絶滅危惧種を探す旅である。
リスクと結婚する必要はない。
脂質摂取で痩せる方法を聞いて、「うそやん！！」って思いながら試してみた。
痩せるっていうか、体脂肪落ちる、、、
体脂肪計レベルでの話だけど１週間試したら、明らかに落ちている。
そこで思い出した。
競技車いじって、いつも手が油だらけの時。
何で洗うと取れるって、油なんです。
油を持っていくには油を使うのが良いですね。
MCTオイルって体脂肪になりにくく、エネルギーになりやすいオイルをプロテインに混ぜて飲んでます。
って、、、
ただ単にMCTオイル追加してもカロリー増えるだけです。
アンダーカロリーで、運動をして代謝をあげて、痩せ体制に入っている時に、総カロリーとしてプラスにならないように、MCTオイルを追加すると、脂肪が減りやすいって話。
自分使ってるもの貼りますが、コレ入れるとなんでもマイルドなコクがプラスされる感じで旨くなる。
お試しあれ。
わかっちゃいるけどやめられない
すっごく有りがちな事です。
自分も多々あります。
しかし折角理解しているなら辞めましょう。
どうして辞められないのか、それは心の強さです。
どうやって心を鍛えるのか。
体を動かすことです。
体力がない時は気力もないものです。
エレベータを辞めて階段にするとか
ひと駅歩くとか
小さな事からで良いので体を動かしましょう。
血流がよくなると脳血流も良くなりすべてが活性化します。
ナイスワードゲット。
年収1000万よりも
ベンチプレス100キロの方がモテる。
人はなる早で自分の人生に影響する欠点を見つけ対策すると良い。
知らずにいるとか、対策しないでいると、人生損する。
自分の場合大きく2点。
１，待てない。
２，確認が足りない。
そしていつも失敗する。
強烈に運が良くて総評でプラスに動いてる。
エンジンいじってた時、カムスプロケのボルトついてないまま1万回転回してたこ事あった（笑）
