ストレスのない人生ってどんなものでしょう？
辛くもなければ楽しくもないのではないかと思います。
トレーニングで筋肉にストレスを掛ける事により筋肉が成長するように
人間にもストレスを掛けると人間が成長するように思います。
そう考えるとストレスWelcome！！
ストレスを上手にマネージメントして、意図して自分にストレスを掛けて上を目指しましょう。
不本意に降ってくるストレスも、人生の課題と考え前向きに乗り越えたいものです。
しかしストレスがありすぎると壊れちゃいます。
ストレス・マネージメントをマスターすることと、ストレスに強い自分を鍛えることが大切だと思ういます。
