痩せるっていうか、体脂肪落ちる、、、

2年 ago

脂質摂取で痩せる方法を聞いて、「うそやん…

嘘をつくってのは「手段」

2年 ago

嘘をつくってのは「手段」であって直接的目…

目一杯筋肉が伸びている状態から負荷をかけると効きがよい。

2年 ago

筋トレする時、目一杯筋肉が伸びている状態…

断食???2週間経過。

2年 ago

断食???2週間経過。っていうかプロテイ…

やっぱりスクワットは痩せる

2年 ago

やっぱりスクワットは痩せるスクワット、最…

年取っておっさん臭くなるのは、男性ホルモン減るからかな?

2年 ago

男性ホルモン年取っておっさん臭くなるのは…