何遍も言うけど。なめられたら終いなんです…
この数値ほとんどプロテインじゃん。
運動と睡眠。よく寝れるようになる運動は、…
最近気づいたトレーニング注意点。特に歳を…
たまにワシをシツコイと言う奴がいる。いや…
ホントワシに噛み付く奴居なくなって欲しい…
長風呂裏技。水飲みながら長風呂する。めっ…
食べるってのは、生命維持よりエンターテイ…
https://youtu.be/1h1…