nishikawa – ページ 47

女のとんでもない奴って桁外れだよね。

なんか、女のとんでもない奴って桁外れだよね。桁外れが居ると一気に平均値に影響する。桁外れのせいで女の平均値が下がってる。クソ迷惑だとめっちゃ印象に残るし。と言っても、女同士は腫れ物に触らないから、桁外れはいつまでも桁外れ

言っても仕方ないこと言うのやめよ。俺的に優しさや温情なんだけどなぁ。口より先に手が出る。やるなら寝首を掻く。それが本来の儂らのやり方なんだよ。※足跡は残しません。

何遍も言うけど。なめられたら終いなんですよ。やると言ったらやるしかない。追い込まれたくなかったら、さっさと詫び入れく来ること。いやね、悪い事したら謝るのは小学生も知ってます。顔で売ってるのは公益のため。無駄な争い避けるた

この数値ほとんどプロテインじゃん。

運動と睡眠。よく寝れるようになる運動は、筋肉に乳酸が溜まってだるくなるよな運動。最近超高負荷でトレーニングしてて、筋力の限界でやってるため、各所だるくなるような運動はしていなかった。運動総負荷量多いはずなのに眠りが浅いな

最近気づいたトレーニング注意点。特に歳を重ねた人。筋や関節を痛める恐れがありますが、そのリスクをアップさせるのが衝撃荷重。それを避けるために１，下げるときはゆっくりを心がける。２，下げ止まりをふんわり、ガツンと止めない。

たまにワシをシツコイと言う奴がいる。いやいや、ワシイラチだし、捕まえてぶん殴るのが一番好き。でもそうも行かない昨今。法的措置って要するに年単位かかるもの。それをシツコイと言われましても、、、